In căutarea sinelui

De ceva timp la indemnul unei prietene si a unor cunoștințe, am început sa merg la sala. Inițial eram reticenta ca orice noua activitate pe care o desfășor, ma gandeam ca voi fi stângace, si toate gândurile ce ma împiedicau sa merg, intr-un moment, m-au propulsat in inițiere. Probabil din cauza antrenamentului zilnic de la servici nu am simțit deloc oboseala in ciuda faptului ca imi simțeam mușchii mai încordați ca niciodată. Nimic de speriat in primele câteva zile, la un moment dat m-a apucat o durere de spate din cauza unor muschi mult prea forțati, am reusit sa scap de asta cu putina crema si meditație. Totusi linistea, sentimentul de bucurie, implicarea conștientă in activitate, m-au ajutat sa vad toate beneficiile acestei activități. E unul dintre momentele mele preferate în care ma simt complet in armonie cu sinele. Merita încercat!

Publicat de Alexandra Maria

Cand nimeni nu te vede, te simti mai liber ca niciodata, sa faci ceea ce iti doresti cu adevarat.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: