Darul suprem

Am inteles astazi un lucru esential, tocmai de la persoana care m-a adus pe fata pamantului. Datorita unor stari mai putin fericite pe care le-am trait in ultima vreme, experimentate din pacate din pricina unor traume din copilarie. Am avut ocazia sa gasesc in interiorul meu, puterea de a trece peste ele dar, nu si calea. astfel ca dupa o analiza atenta a tuturor factorilor declansatori a acestor stari, impreuna cu mama am reusit sa constientizez ca adevarata cale spre a trece peste starile de panica, e de fapt contientizarea starii in care ma aflu si mai ales procesul prin care ii fac fata. De cele mai multe ori cand trec printr-un atac de panica, am tendinta sa fug fizic, am tendinta sa ma indepartez de locul in care ma aflu, spre unul mai sigur in care sunt inconjurata de senzatia de siguranta. Aceasta actiune nu face decat sa inrautateasca situatia cand de fapt, metoda corecta, este sa raman pe loc sa constientizez starea, sa o identific ca stare, iar in cele din urma sa nu o etichetez ca fiind ceva bine, sau rau. Acest proces teoretic pare usor insa, in practica realitatea este ca va trebui sa evit impulsul fizic. Tot acest proces necesita repetat ori de cate ori o astfel de stare apare pentru a o depasi. In trecut am reusit sa indrept multe lacune din comportamentul meu tocmai prin aceasta metoda nefiind constienta de ea si nestiind cum anume sa o verbalizez. In definitiv mama pentru mine e singura fiinta din viata mea care are darul dumnezeiesc de a transforma simtirile in cuvinte si iubirea intr-o realitate despre care eu pot sa scriu.

Publicat de Alexandra Maria

Cand nimeni nu te vede, te simti mai liber ca niciodata, sa faci ceea ce iti doresti cu adevarat.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: